大庆老人三日游行程规划
Day 1：石油文化初体验
上午：参观大庆石油博物馆（室内展陈，步行平缓，了解石油历史）
下午：游览铁人王进喜纪念馆（缅怀先烈，环境肃静，可安排休息区小憩）
住宿：选择市区酒店，邻近医院或公园，便于老人应急需求
Day 2：湿地生态休闲日
上午：龙凤湿地公园（乘坐观光电瓶车，避免长时间步行，观赏鸟类与芦苇荡）
下午：大庆时代广场（慢走散步，体验本地市民生活，可随时找长椅休息）
晚餐：推荐清淡东北菜，如炖豆腐、小米粥，少油少盐
Day 3：温泉养生与返程
上午：林甸温泉（选择低温泡池，注意防滑，限时20分钟为宜）
下午：购买大庆特产如鹿茸制品（可选购物点休息区等候）
行程贴士：全程包车或租用无障碍车辆，备好常用药品，避开高峰时段游览